La��aromathA�rapie est souvent associA�e A� la phytothA�rapie ou A� la��homA�opathie, dans la��arsenal thA�rapeutique, le terme phyto-aromathA�rapie est da��ailleurs employA� par les spA�cialistes.

La��aromathA�rapie utilise les huiles essentielles.

Les huiles essentielles sont le rA�sultat de la distillation A� la vapeur da��eau des plantes ou arbres aromatiques. Pour A?tre distillA�e, les plantes sont mises dans un alambic : sous la��effet de la chaleur, la��eau sa��y transforme en vapeur, celle ci passe A� travers les plantes, volatilise et entraA�ne les molA�cules aromatiques puis se recondense dans le serpentin rA�frigA�rant. A la sortie de la��alambic un essencier sA�pare la��huile qui flotte A� la surface de la��eau de distillation.

Une essence et une huiles essentielle sont deux substances diffA�rentes tant en nature qua��en composition, notamment en raison des modifications biochimiques que subit la��essence au cours de sa distillation. Contrairement A� ce que son nom laisserait supposer, une huile essentielle ne contient aucun corps gras, A�tant uniquement constituA�e de molA�cules aromatiques volatiles.

Certaines huiles essentielles peuvent A?tre diffuser dans la��atmosphA?re grA?ce A� un diffuseur. Pour A�viter la saturation et donc la��irritation, il est conseillA� de diffuser les huiles essentielles de faA�on intermittente A� raison de 15mn par heure.

Certaines huiles essentielles peuvent A?tre appliquA�es directement sur la peau en massage diluA�es dans de la��huile vA�gA�tale (amande douce, macadamia, rose musquA�e, argan, millepertuisa��) Il est possible de les appliquer pures sur les points da��acupuncture.

Les huiles essentielles peuvent aussi A?tre utilisA�es par voie orale, sous forme de gA�lules, sur du sucre, un comprimA� neutre, dans de la confiture ou du miela�� Il est impA�ratif de respecter les posologies et la durA�e de traitement donnA�s par votre pharmacien. La��aromathA�rapie est une mA�decine naturelle mais pas une mA�decine douce.

Enfin, sur prescription les huiles essentielles peuvent A?tre utilisA�es par voie rectale : les formules de suppositoires sont A�tablies par le mA�decin aromathA�rapeute et rA�alisA�es par un pharmacien spA�cialisA�. Il ne sa��agit pas lA� da��automA�dication.

Les huiles essentielles sont des substances chA?res car trA?s recherchA�es. Elles sont donc trA?s souvent frelatA�es par adjonction da��huiles de mauvaise qualitA� ou par la��adjonction de produits de synthA?se bien moins chers. Les huiles essentielles se dA�gradent vite si elles sont mal conservA�es (lumiA?re, oxygA?ne de la��air, tempA�rature).

Se procurer des huiles essentielles et sa��assurer de leur qualitA� est un de mA�tier complexe qui demande beaucoup da��expA�rience. En France, comme dans la plupart des pays europA�ens ni la vente des huiles essentielles, ni la pratique de la��aromathA�rapie ne sont rA�glementA�es. Il est donc trA?s important avant tout de se procurer des huiles essentielles de qualitA� garantie et de sa��adresser A� des personnes qualifiA�es en aromathA�rapie.

Les huiles essentielles sont certes utilisA�es pour leur A� odeur A� mais surtout pour leurs activitA�s thA�rapeutiques : stress, sommeil, douleur, cellulite, mal de gorge, infection ORL, brA�lures, circulation, aseptisanta��

Si les activitA�s antibactA�riennes et anti-infectieuses des huiles essentielles sont aujourda��hui scientifiquement dA�montrA�es, da��autres activitA�s pharmacologiques font encore la��objet de recherches.

En aromathA�rapie on exclut toujours des traitements A� base da��huiles essentielles pour les jeunes enfants (immaturitA� enzymatique du nourrisson), pour les femmes enceintes, pour les personnes allergiques (asthmatiques, a��), pour les animaux comme les chiens et les chats (absence de certains systA?mes enzymatiques de mA�tabolisation) et toujours sans la��avis da��un professionnel averti.

Certaines huiles essentielles se potentialisent mutuellement et sont donc plus efficaces en association.

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